Le Roseau à plumes
Sophrologie pour Enfant
Le Roseau à Plumes
Parce que nos enfants d’aujourd’hui
sont les adultes de demain,
je leurs propose les clés nécessaires
pour grandir avec sérénité
« Nous ne cessons de jouer parce que nous vieillissons, nous vieillissons parce que nous cessons de jouer » Georges Bernard Shaw
En sophrologie, il n’y a pas de compétition, c’est un moment simple de bonheur pour apprendre à s’aimer et vivre l’instant présent. Parce que nos enfants sont les adultes de demain, j’ai à cœur de leurs partager des outils pour renforcer leur confiance en soi et l’équilibre entre les émotions, les pensées et le corps.
La sophrologie permet notamment à l’enfant de prendre conscience de son corps, de sa repiration, de ses capacités, de développer la confiance en soi, de travailler sur la concentration et les émotions …
La sophrologie s’applique aux enfants de manière ludique afin qu’ils y prennent du plaisir. Cette technique utilise le corps dans son entièreté entre autre à travers le mouvement, l’expression, le jeu, les émotions…
C’est une méthode très douce qui va amener l’enfant à se détendre et ainsi aider à soulager les petits et grands maux comme : Difficulté à s’endormir ? angoisses nocturnes ? troubles de l’attention ? stress et anxiété ? timidité ? gestion des émotions ? …..
Les séances se déroule toujours en trois temps, un temps de dialogue, un exercice de sophrologie sous forme de jeu ou de contes et pour finir un temps de partages qui permet d’échanger en toute bienveillance sur les ressenties de l’exercice. Ce dernier moment se fera souvent avec l’aide de matériel (type pate à modeler, dessin…)
Mon objectif est que l’enfant passe un moment agréable et amusant tout en confiance, qu’il se sente écouté et reparte avec des techniques qui lui font du bien à reproduire au quotidien dès qu’il en ressent le besoin.
« Qui apprend a s’aimer n’a pas besoin de leçon pour aimer les autres » Marcel Jouhandeau
Je me réjouis de vous accueillir à Lausanne, Avenue de Grammont, 9
Pour réserver votre séance,
Pour me contacter, Tel: +33 7 89 46 83 68 ou par email
Tarifs 2024 – Agréé ASCA
| Cabinet Lausanne Avenue de Grammont, 9 1007 Lausanne | 130 CHF |
Vous pouvez me joindre en utilisant le formulaire ci-dessous, utilisez ce lien ou me contacter directement au téléphone suivant : +33 7 89 46 83 68
Vous trouverez aussi ici la liste des mutuelles Française et leurs conditions pour rembourser la sophrologie. Si vous souhaitez me contacter pour des séances dans la région de Evian-Les-Bains, je suis disponible au +33 7 89 46 83 68
Mon parcours
« L’unique personne qui vous accompagne toute votre vie, c’est vous-même, prenez soin de vous … »
Anonyme
Et s’il était possible de prendre soin de soi afin de trouver le meilleur équilibre possible entre le corps, le mental et les émotions ?
Après une formation dans la petite enfance, j’ai pratiqué avec plaisir cette activité pendant une dizaine d’années.Dans ce contexte, j’ai croisé le chemin de la sophrologie.J’ai décidé alors de commencer une formation à l’académie Suisse de Sophrologie. Après deux ans d’études j’ai obtenu mon diplôme en juin 2022.
Aujourd’hui, je suis disponible pour vous écouter, comprendre vos besoins, vos envies et avancer ensemble vers un quotidien plus harmonieux et serein.
En parallèle de mon activité de Sophrologue, je continue à développer mes compétences, notamment dans le domaine de l’accompagnement à la parentalité.